Ordinationen jag fick av läkaren var inte bra, iallafall i mina ögon, eftersom den föreskrev åtminstone träning tre gånger i veckan. Det var en riktig bestraffning för mig, jag hatar att träna men om jag ville minska mina läkarbesök och må bättre så hade jag inget annat val.
Jag har alltid ansett att jag var i bra hälsa för mig ålder, men när jag var 27 så vägde jag 120 kg och enligt läkaren så var jag i riskzonen för både hjärt- och kärlsjukdomar samt diabetes. Läkaren sa att jag skulle tacka honom och jag tog hans råd seriöst. Så jag satte mig vid datorn och kollade upp gym nära mig, och hittade en som var på vägen till jobbet.